Unsicherheit überwinden
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Unsicherheit überwinden

„Unsicherheit überwinden –mit einer Skizze den Weg finden“ In unserem Leben begegnen wir oft Situationen, die uns verwirren und verunsichern können. Stell dir vor, du befindest dich in einer solchen Situation, wo Unsicherheit und Zweifel deine Gedanken beherrschen. Dies ist eine ganz normale Erfahrung, denn das Leben ist voller Herausforderungen. Zweifel manifestieren sich nicht nur…

Kleine Schritte
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Kleine Schritte

Auch kleine Schritte anerkennen In unserer hektischen Welt neigen wir dazu, uns auf das zu konzentrieren, was nicht funktioniert, anstatt unsere Erfolge zu zelebrieren. Auch ein (Eigen) Lob trägt wesentlich zu unserem emotionalen Wohlbefinden bei. Jeder Fortschritt, egal wie klein, verdient Anerkennung. Feiere deshalb auch die kleinen Erfolge im Alltag. Nimm Dir bewusst Zeit, um über gute gelungene…

Lesen und Denken
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Lesen und Denken

Ja, ich lese gerne Ich lese gerne Gedanken der Stoiker. Möglicherweise kennst auch Du den Ausdruck „Stoische Ruhe„. Klingt irgendwie gut, und was könnte das bedeuten. Die Frage: „Welches Buch hat Dich in den letzten Jahren besonders beeinflusst“? Die Antwort „Eine Anleitung zum Guten Leben“. Zwei zentrale Gedanken Welche Dinge sind im Leben erstrebenswert, welche nicht? Wie können…

Werkzeug nutzen
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Werkzeug nutzen

Lösung für Paul’s Problem? Geschichte gelesen – gebe diese gerne weiter … … das Mädchen kann nicht viel älter als vier oder fünf Jahre gewesen sein. Es war einer dieser faulen, langweiligen Tage und sie störte ihre Mutter. Sie wollte Aufmerksamkeit. Sie wollte unterhalten werden. Aber anstatt ihr das zu geben, gab ihre Mutter ihr…

Gestern, jetzt und noch nicht
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Gestern, jetzt und noch nicht

GESTERN, Jetzt und noch nicht Nach zahlreichen Gesprächen und vielen Büchern, die ich verinnerlicht habe, ist es nicht einfach, mich daran zu erinnern, woher alles kommt. Das meiste davon hat sich einfach in mein Unterbewusstsein eingebrannt. Du kannst davon ausgehen, dass vieles, was in meinem montäglichen Munter Macher steht, die Idee von jemand anderem ist,…

Gedanken kreisen lassen
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Gedanken kreisen lassen

Leben in Gedanken-Kreisen Immer wieder Montag morgen 08.08 h…Gedanken Schreibzeichnen! Was ich geniesse und worüber ich nachdenke … Was genau gibt mir / Dir Energie – ausser meinem montäglichen Muntermacher? Im Moment lese ich How To Do Things – Wie genau kann ich „Dinge“ (noch) effizient-er tun? Worte, die mir gefallen „Reden reicht nicht“ und…

Jeden Montag fortgesetzt
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Jeden Montag fortgesetzt

Wofür nutze ich meine Zeit, wenn … Eine Prise Selbstkontrolle mit dem Ziel, dein schönstes Lächeln 🙂hervor zu zaubern… und möglicherweise das Eine oder das Andere zu Deinem Vorteil zu verändern. Was wäre, wenn ich jeden Montag zu bestimmten Kategorien meine Gedanken schreibzeichne? Was ich geniesse und worüber ich nachdenke … Mich mit denkwürdigen Fragen…

Merk würdige Geschichte
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Merk würdige Geschichte

Eine MERK würdige Geschichte Ein roter PUNKT – balanciert auf einem orangen SEIL – daran hängt ein gelbes DREIECK – mit einem grünen TUCH und einem hellblauen STERN. Darunter ein dunkelblauer WÜRFEL daran eine violette ZIPFELMÜTZE und einer braunen BRILLE, einem silbernen KEGEL und einem goldenen X. Du hast gemerkt, dass … die Reihenfolge der 7…