Denkmuster

Weniger ist mehr

Und machmal wollen wir alle zuviel auf einmal … Damit Du und auch ich in dieser Woche klar werden, was wir wirklich wollen, kann der folgende Gedanke wertvoll sein: Möglicherweise gibt es Dinge, Aufgaben, Pflichten, … in dieser Woche, die ich weglassen könnte anstelle diese auch noch zu erledigen. 60 Sekunden Challenge Was genau tust …

Weniger ist mehr Weiterlesen »

Schnell oder für immer

Diese Frage fordert mich schon lange: Oft gewinnt die Variante „schnell“ und „für immer“ steht auf Platz 2. Der schnelle Entscheid ist möglicherweise wünschenswerter als das länger dauernde nachhaltige Ergebnis. Wenn wir mit einer Tablette die gewünschten Dinge schneller erreichen könnten, so würden wir diese Pille schlucken. Doch – dabei sprechen wir von Wunschdenken. Wenig, was nachhaltig bleibt, …

Schnell oder für immer Weiterlesen »

Interessen sind vielseitig

Fokussieren Ziele setzen Gewohnheiten ändern Merkfähigkeit verbessern Notizen effizient erstellen Lesegewohnheit optimieren Wo liegen Deine Schwerpunkte? Ich bin bereit und unterstütze Dich gerne – PS: Verändern braucht möglicherweise Mut!

Merken wollen und können

Gedächtnis trainieren … erinnern … testen: 10 Bilder – an wieviele erinnerst Du Dich? Nutze die Ketten-Methode und …  Tägliches Training fordert und fördert Bilder zu kreieren und miteinander zu verbinden. Dabei geht es von mal zu mal schneller.    Und die Ketten-Methode ist hier von Vorteil … TIP: Wenn Du memorierst, so sage die …

Merken wollen und können Weiterlesen »

Zahlen wirken individuell

Gut – Besser – … Anregung: Nutze Deine SINNE und speichere Zahlen mit MERK-BILDERN .. interessiert … ich zeige Dir gerne WIE! Möglicherweise kennst Du Methoden oder Strategien, Zahlen noch besser zu merken oder zu MEMOrieren… … ich frage mich, welche Zahlen bei mir Assoziationen wecken Lieblingszahl Jahrgang Hausnummer . .. … und da HEUTE …

Zahlen wirken individuell Weiterlesen »

Ich erlaube mir …

Was genau hindert mich, in diesem Moment das zu tun, was ich eigentlich gerne mache? Wissend, dass … “ die Gedanken sind frei, wer … “ nutze ich meine Möglichkeiten. Spontane Gelegenheiten kommen unerwartet – Bereit dazu sein ist für mich eine Erfolgsvoraussetzung. Ich will diese nutzen. Deshalb … Ich erLAUBe mir, einen herbstlich bunten …

Ich erlaube mir … Weiterlesen »

Benjamin Franklin

Jeweils einen der 13 Schwerpunkte pro Woche beachten und im Verlaufe eines Jahres wird dieser dann viermal verinnerlicht! * Achtsam sein * Wertschätzen * Dankbar sein * Finanziell frei sein * Vergeben können * Gesundheit * Menschen, Begegnungen und Netzwerkpflege * Loslassen * Beobachten anstelle von bewerten * Annehmen was ist * Leichtigkeit * Offenheit …

Benjamin Franklin Weiterlesen »

Power ABC

A atme aktiv, aktuell B beginne bewusst begeistert C Creative Chancen Challenge Choice clarity competition collaborate D dynamisch Drive difference dankbar E entscheide Energie Experiment Empathie Expect extra F fit FLOW Freude frisch fun Fragen FRAME G Ganzheit gestalten glücklich genießen grow gelingen H HALT Hope HEUTE I Ich integriere interessante Ideen intuitiv /  Ideen …

Power ABC Weiterlesen »