Happiness

Kraft für innen und aussen

Kraft sowohl im Körper wie auch im Geist. Eine Mischung aus Optimismus, Selbstvertrauen und Disziplin kann zum Erfolg führen: Beste Voraussetzungen, ein erfülltes Leben zu gestalten.Was genau ich – Paul – darunter verstehe? Ich agiere aus optimistischer Sicht heraus und bewege mich zu meinem frei gewählten Ziel hin. Das gibt mir um ein Vielfaches mehr Kraft als …

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Interesse ist wie eine Münze

Und eine Münze hat mindestens zweit Seiten, denn … Ich helfe dir. Du hilfst mir. Ich will dein Bestes. Du willst mein Bestes. Ich passe auf dich auf. Du passt auf mich auf. Ich interessiere mich für deine Leidenschaften und du dich für meine. Das nennt man wohl Freundschaft oder sogar … Paul

Mitgefühl

Wusstest du, dass Mitgefühl anderen gegenüber glücklicher machen kann? Möglicherweise eine prüfenswerte Idee, das eigene Mitgefühl zu trainieren. Gedanken, die dich dabei unterstützen: „Nimm es nicht persönlich. Nimm dich nicht zu wichtig. Es hat wahrscheinlich nichts mit dir zu tun.“ „Uns verbindet mehr, als uns trennt. Wir haben mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede.“ „Ich bin nicht …

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Ich bin bereit

Photo by Erwan Hesry on Unsplash Selbstbeschränkende Glaubenssätze loslassen Wir alle kennen limitierende, uns einengende Glaubenssätze; und möglicherweise kennen wir ebenso Beispiele, wo wir über den eigenen Schatten gesprungen sind und unser grösstes Potential frei gesetzt haben.  We können wir erreichen, uns begrenzende Selbst-Annahmen zu überwinden und Dinge zu erreichen, die deutlich grösser und anspruchsvoller sind …

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7 Sekunden

Und wenn mein Leben HEUTE langweilig war, so wird es MORGEN ebenso langweilig sein … oder … Drei Dinge kann ich steuern: Ob das gestern Gewesene das Heute beeinflusst, wie meine Umgebung meine Stimmung beeinflusst und  die Wahl, die ich bewusst treffe.  Wann ist ein Zaun kein Zaun?  “Möglicherweise, den Zaun ersetzen oder sogar … ?”  …

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Du hast Recht oder …

Welches ist meine Absicht? Beitragen, erfreuen oder korrigieren, zurechtweisen, kritisieren…?  Wie erfülle ich Bedürfnisse der andern, mache sie selbstsicher und lebensbereit? Bewusst eine Woche lang … In der kommenden Woche zähle ich, wie oft ich im Verlaufe eines Tages korrigiert habe und ebenfalls wie oft ich  gelobt habe.   Welche Zahl ist grösser? Was folgere ich …

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Wie fühle ich mich?

Herzliche Gratulation Du hast wiederum einen glücklichen Moment getroffen. Prima – weiter so auf der Erfolgsspur ……. × Warnung verwerfen This moment I feel grateful. Wir Menschen sind möglicherweise auschliesslich uns selbst, wenn wir spielen … Paul Schwaller

Prinzipien aus Spass

Spass muss nicht unbedingt sein –  mit Spass jedoch fühle ich mich besser, möglicherweise Du auch?! Ich erlaube mir, die beste Version meiner selbst zu sein …  und nicht die zweitbeste Version (Kopie) eines andern.

Lächeln steckt an

Lächeln Beachte, wie dein Lächeln bei andern Menschen ebenfalls ein Lächeln hervorzaubert – in Sekunden sichtbar. Wende diese Erkenntnis an beim Spazieren, beim Einkaufen oder bei der Arbeit. Lächeln bewirkt Energietransfer noch und noch: stets weiterwirkend …