Bewusst den Modus wechseln
Denkmuster | Inspiration | Lernen | Rätsel

Bewusst den Modus wechseln

Und dann gibt es noch die Möglichkeit, bewusst den Modus zu wechseln. Was genau meine ich damit? Welchen Modus … ? Die Ausgangslage ist gemäss Abbildung. Welche 10 Eier, Münzen, .. Du zur Verfügung hast – spielt keine Rolle. Die Bedingungen, mit denen diese Herausforderung zu lösen ist: Benutze alle vorhandenen 10 gewählten Gegenstände und verwandle das nach oben zeigende…

Bereits entschieden?
Achtsamkeit | Fragen | Inspiration | Rätsel

Bereits entschieden?

Wenn wir jemanden sehen, der locker mit dem Geld umgeht, es sogar „verschwendet„ so kann leicht die Meinung, der Gedanke entstehen: „Der ist verrückt.“ Wir finden das nicht ganz normal. Ich glaube, dass wir dem Geld einen persönlichen Wert beimessen. Verschwenden ist demnach nicht angebracht. Ebenso ist Sorgfalt zu materiellen Dingen für viele Menschen selbstverständlich. Reparaturen…

Bin ich ein Glückspilz?
Achtsamkeit | Flow | Inspiration | Rätsel

Bin ich ein Glückspilz?

Ja, denn ich freue mich, beizutragen.  Was genau macht mich in diesem Moment zufrieden und heiter? Diese Zeilen schreibend blicke ich auf eine ereignisreiche Woche in einem Sportlager in Tenero zurück. Die jungen Menschen, das Lagerleiterteam, das sonnige Herbstwetter, all die Rahmenbedingungen geben mir ein dankbares Gefühl: Schülerinnen und Schüler begleiten auf dem Weg zum Erwachsensein. Möglicherweise merken…

Denkend nachdenken
Achtsamkeit | Fragen | Konzentration | Rätsel

Denkend nachdenken

Wenn der erste Gedanke der zweitbeste ist Zeit zu lesen: Dein Entscheid Und ich habe gelesen: „Da gibt es Menschen, die denken nicht wirklich. Die packen den erst besten Gedanken und führen diesen aus.“ Wir sind alle beschäftigt mit Sitzungen, Berichten, Telefonaten, der Familie, Freunden, … Haben wir noch die Fähigkeit, ein Problem wirklich zu…

Kraft für innen und aussen
Beziehung | Erholung | Happiness | Rätsel

Kraft für innen und aussen

Kraft sowohl im Körper wie auch im Geist. Eine Mischung aus Optimismus, Selbstvertrauen und Disziplin kann zum Erfolg führen: Beste Voraussetzungen, ein erfülltes Leben zu gestalten.Was genau ich – Paul – darunter verstehe? Ich agiere aus optimistischer Sicht heraus und bewege mich zu meinem frei gewählten Ziel hin. Das gibt mir um ein Vielfaches mehr Kraft als…

Achtsamkeit | Denkmuster | Fragen | Rätsel

Wer bin ich?

Inspiriert durch den TED Talk von Elisabeth Cardiello ist es für mich lohnenswert, die beiden folgenden Fragen schriftlich zu beantworten. Das hat mich gefordert – und daher auch gefördert.Ich empfehle es, denn ich habe damit einen weiteren Schritt in meinem Leben gemacht, einen Schritt mich noch besser kennen zu lernen. Wer will ich sein? Was will ich zurücklassen?…

Denkmuster | Effizienz | Rätsel | Wille

Von links nach rechts

oder stets aufwärts … wohin?   Wir alle mache viele Sachen gut. Was genau machst Du sehrt gut, genial, grossartig, … Wenn Geben Spass macht, ist der Erfolg programmiert. Was wäre, wenn sich selbst Coachen können eine tolle Quelle zur Verhaltensänderung wäre? Möglicherweise bist du dir der drei erfolgsversprechenden neuen Gewohnheiten bereits bewusst … ? Jeder Tag gibt uns…

Achtsamkeit | Effizienz | Fragen | Rätsel

Eine Leiter hilft

Welche Richtung? Zum Jahreswechsel wünsche ich von Herzen Lebensqualität, mentale und physische Gesundheit und danke für die Momente gemeinsamen Wirkens – Paul Schwaller 🙂 … und wenn Du noch nicht vorwärts-aufwärts das 2018 begonnen hast – bedenke – Wo du beginnst ist stets im Hier und Jetzt. Wie kann ich im 2018 noch besser wirken?…

Achtsamkeit | Fragen | Kreativität | Rätsel

In einem Satz oder in 30 Sekunden

  „Ich erlaube mir die Chance, meine besten Gewohnheiten mit Dir zu teilen.“ … und bei diesem Bild stelle ich mir die Frage: Was will ich in Moment? Festhalten – wie das einzelne Blatt oder Loslassen – wie alle andern Blätter es bereits gemacht haben. Bereit sein, jeden Augenblick einen bewussten Entscheid zu treffen. Kennen…