Ein Versuch wert
WIE wirkt die 3-3-1 METHODE?
Unsicher sein lässt uns eher müde fühlen und/oder kann möglicherweise Stress erzeugen. Um konkret in Richtung Sicherheit zu steuern, könnte ich mir ein Geschenk machen:
KLARHEIT.
Und da kommt die 3-3-1 Anregung ins SPIEL
3 JAHRE:
WIE sieht Dein LEBENS-Bild aus, das Du Dir heute in drei Jahren vorstellst.
Ein einfaches Bild, wie Du privat, beruflich, punkto Gesundheit … stehst. Wie bist Du gewachsen, besser geworden? Wer ist an Deiner Seite?
3 MONATE:
WAS willst Du heute in drei Monaten erreicht haben, bezogen auf Deine 3 Jahres-Vision. Bedenke: Du wählst das Minimum, denn es könnte ja mehr sein?
1 WOCHE:
WELCHES ist Dein Schlüssel/Kern FOKUS am Ende dieser Woche bezogen auf Dein 3 Monate Ziel, das sich auf Dein 3 Jahres-Lebens-Bild bezieht. Wiederum: Bedenke: Du wählst das Minimum, denn es könnte ja mehr sein?
Eine tolle Möglichkeit, 3-3-1 als Gewohnheit zu festigen: Ergänze jeden Tag – für mich am besten am Morgen, – diese vorgestellten BILDER, lasse diese noch klarer werden … und es könnte Spass machen … und …
Auf einer Skala von 1 – 10 > Welches Level punkto SICHERHEIT legst Du in diesem Moment für Dich fest?
Unser Gedächtnis erlaubt uns zu lernen und ebenso zu vergessen. Schriftlich Festgehaltenes können wir nachlesen, präzisieren oder ergänzen!
Mache es Dir bequem, unterstützt durch die Stille in der Natur oder in Deinem Lieblingsstuhl, mit sanfter Musik, Augen geschlossen …. zum Schreiben dann öffnen … 3-3-1 Gedanken …
Alles Lernen, Merken, Erinnern und Verhalten geschehen kontextbezogen! Und unserer Umfeld, unsere Kontakte … können wir größtenteils mitbestimmen …
… und weil es Paul Spass macht
Ich hoffe, Du erlebst einen glücklichen zufriedenen Tag.
Paul, Energie*Lieferant
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