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Verbunden sein und doch getrennt
Du und ich, wir sind Menschen. Unsere Gehirne funktionieren sehr, sehr ähnlich. Uns verbindet ganz viel. Auf der andern Seite sind wir einmalig und leben unser eigenes Leben. Für mich ist der folgende Gedanke prüfenswert, möglicherweise heilend. Du kannst vielleicht besser Singen oder kochen als ich. Oder etwas anderes. Ich bin dafür vielleicht besser im…
Zitate und TUN
Unser Leben ist das, was wir mit unseren Gedanken daraus machen. (Marc Aurel) Darüber lohnt es sich nachzudenken ……. gedacht oder gemacht ???X Ähnliche Artikel Warten oder Starten Worte erschaffen Bilder Türöffner oder Türsteher

Freude ist wie Dopamin
Freude ist wie … Dopamin? Freude, unser natürlicher Gemütszustand? Anregende Fragen könnten sein: Wieviel Freude erlebst Du aktuell? Was hindert Dich, Freude zu zeigen? Wie bringst Du noch mehr Freude in dein Leben? Wen erfreust Du heute? Jetzt oder abends könnte ich meine Erlebnisse aufschreiben, aufzeichnen oder beides zusammen – macht noch mehr Freude….

Aus-Zeit oder Raus-Zeit nehmen
Aus-Zeit oder Raus-Zeit nehmen Achtsam miteinander umgehen (oder sich zumindest echt darum bemühen) und gemeinsam lernen und leben wollen – das erzeugt eine besondere Energie. Dabei jeden Tag erleben, erfahren, wie sich die Menschen von Tag zu Tag trauen viel mehr sie selbst zu sein und sich zu zeigen. „Ja, so will ich leben –…

Wie extrem zeige ich mich?
Ein Genie ist, wer … genial agiert oder …? Biografien geben einen direkten Einblick in das Denken und Handeln von Menschen, die etwas erreicht haben. Grosse Persönlichkeiten wie Churchill, Bill Gates, Johnny Cash, Beethoven … da kann ich etWAS lernen. Und wenn Du einige dieser Biografien gelesen hast, so könnte eine Erkenntnis sein: Herausragende Menschen…

Welches Werkzeug wirkt wie?
Da gibt es den Ausspruch: „Das wichtigste Werkzeug für körperliche Gesundheit ist … eine Gabel oder ein Löffel.“ Die Art und Weise oder die Wahl, wie ich die guten oder süssen Sachen, Früchte, Gemüse,… zu mir nehme, hat Auswirkungen auf … ? Ebenso könnte ich mir vorstellen, dass es auch ein wirkungsvolles Werkzeug für meine geistige Gesundheit gibt. Dieses bewährt sich ebenfalls für die…