Dir einen farbigen Wochenstart

Wie abwechslungsreich ist Dein Alltag? 

A Sehr farbenfroh – ich übe viele verschiedene Aktivitäten aus und versuche, regelmässig neue Erfahrungen zu sammeln.

B Eher farbenfroh – ich übe relativ viele verschiedene Aktivitäten aus. Ich bin jedoch eher zögerlich beim Ausprobieren von Neuem und bleibe gerne in gewohnten Routinen.

C Eher nicht so farbenfroh – ich übe nicht viele verschiedene Aktivitäten aus im Alltag und es fällt mir eher schwer, Neues auszuprobieren.

D Ich nehme meinen Alltag relativ monoton und voll von Routinetätigkeiten wahr. Mir fällt es schwer, Neues auszuprobieren.

Möchtest Du mehr Farben in Deinen Alltag bringen? Wunderbar!

• Verabrede Dich mit einer Person, die Du schon lange nicht mehr getroffen hast.
• Probiere ein neues Spiel aus.
• Lis ein Buch zu einem für Dich neuen Thema.
• Diskutiere mit jemandem über ein unbekanntes Thema.
• Melde Dich für einen Kurs an zu etwas, das Du noch nie ausprobiert hast.
• StARTe eine neue Tätigkeit (z.B. töpfern, jodeln).
• Lerne etwas Neues (z.B. Dirigieren). 

DU startet NEU – und es macht Spass …

PS: Wieviel Zeit verbringst Du drinnen, wieviel Zeit draussen? Weisst Du, dass dieses Verhältnis einen direkten Einfluss auf die Denkleistung und die Stimmung hat? PPS: Gedanken aus HirncoachPunktCH

Liebe Grüsse mit einem farbigen Lächeln! Paul, Energie*Lieferant