| | |

Fordern und fördern gehen Hand in Hand

VonPaul Schwaller
Psychologische Studien zeigen, dass die Vorfreude auf ein Ereignis sogar grösser sein kann als das Ereignis selbst. Was meinst Du?
 
Ich freue mich auf eine Herausforderung und wenn ich diese dann erreicht habe, so besteht die Gefahr, den erreichten Erfolg einfach so abzuhaken, als erledigt zu markieren. 
Macht das Sinn?
 
Unsere Gedanken können uns verführen und dies so intensiv, dass die Idee als solches so energetisierend wirkt, dass das Erreichen des gesetzten Zieles zweitrangig wird. Es kann sogar geschehen, dass diese geniale Idee nicht real wird. Warum?
 
Mögliche Begründung: Das erste Hindernis auf dem Weg zum erfolgreichen Gelingen ist bereits die grösste Herausforderung: Gelingt es wohl? Zweifel tauchen auf. Was wäre, wenn es doch nicht gelingen wird, ist es das richtige, das ich tun will.. ?
 
Wir alle  könnten noch zahlreiche weiter Hindernisse aufschreiben.
 
HALT: Träumen darf ich ja und JETZT werde ich konkreter —
 
Leicht ist es, andern Menschen von den Wünschen zu berichten, seine Ziele aufzuschreiben oder sich vor den Spiegl zu stellen und bestimmt die Absicht kund zu tun…
 
So weit, so gut … die Entscheidung fällt in diesem Moment: Bin ich mir klar bewusst, das ich (noch) im Traum-Stadium bin und dass es so schön ist, zu träumen. So schön, dass ich jetzt ja diesen Traum als bereits erlebt habe und nicht ins Handeln gelange.
 
Im Geiste habe ich den Traum noch und noch entwickelt, so ganz und rund ist der Wunsch-Traum dabei geworden, dass ich damit zufrieden bin. Es könnte ein lähmender Zustand entstehen, der in mir die Illusion weckt, im Moment ja etwas zur Zielerreichung getan zu haben, den Traum ausgebaut und weiter entwickelt zu haben. 
Dieser Zustand hat seine Tücken: Ich könnte glauben, dass ich aktiv geworden bin und einen Schritt zur Zielerreichung gemacht habe. Habe ich das – oder doch nicht?
 
Bin ich mir bewusst, dass ich mich JETZT selbst fordern kann und AKTIV das Tue, was mich meinem kühnsten Traum eine kleinen Schritt näher bringt?
 
Die mentale Barriere kann ich freiwillig hochheben und in diesem Moment ein persönliches Prinzip erfüllen: „Ich fordere mich, eigene Gedanken so zu formen, bis ich damit zufrieden bin, bis der MoMoMuMa druckreif fertiggestellt ist. Es spielt mir keine Rolle, wieviel Zeit ich dafür einsetze.“
 
Meine Einsicht: Wenn es mich nicht fordert, so fördert es mich nicht und die Wahrscheinlichkeit, dass ich es realisiere, ist geringer.
 
Ich entscheide, wofür ich mich engagieren will, was mir wichtig, wertvoll ist und ich freue mich doppelt: Vorher, beim inneren Widerstand, es zu tun und nachher, beim Erreichen des Resultates.
Ich habe gelernt, den Widerstand als Trainings*Chance zum Weiterkommen +positiv+ zu nutzen.

Wenn Dir dieser Artikel gefallen hat,
dann kannst Du Dir meine Muntermacher abonnieren.

Ähnliche Beiträge

| | |

Mitgefühl

VonPaul Schwaller

Wusstest du, dass Mitgefühl anderen gegenüber glücklicher machen kann? Möglicherweise eine prüfenswerte Idee, das eigene Mitgefühl zu trainieren. Gedanken, die dich dabei unterstützen: „Nimm es nicht persönlich. Nimm dich nicht zu wichtig. Es hat wahrscheinlich nichts mit dir zu tun.“ „Uns verbindet mehr, als uns trennt. Wir haben mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede.“ „Ich bin nicht…

Aber ich muss, oder
| | |

Aber ich muss, oder

VonPaul Schwaller

… ich erlaube mir, liebe Leserin, lieber Leser, das Wort „ABER“ aus meinem Wortschatz zu streichen.  Das Wort „ABER“ ist öfters eine Rechtfertigung. Ohne dieses ABER braucht es keine weiteren Entschuldigungen. „Ich hätte ja Erfolg gehabt, ABER…“, „Ich würde ja gerne meinen Job wechseln, ABER…“, ABER, ABER, ABER… Wir alle werden immer einen Grund finden, weshalb wir unsere…

Klar sehen um klar zu handeln
| | |

Klar sehen um klar zu handeln

VonPaul Schwaller

Wenn schon, denn schon? Was meint der Spiegel vor mir? Es zeigt sich: Je nachdem, mit welchem Fokus ich auf den Alltag schaue, wird Unterschiedliches in mein Blickfeld kommen. Werde ich wenige oder viele Anlässe entdecken, die mich froh und dankbar stimmen. Dem Tagesbeginn kommt hier eine besondere Bedeutung zu. Denn jeder Morgen bietet die Chance,…

Kein einfacher Entscheid
| | |

Kein einfacher Entscheid

VonPaul Schwaller

Humor im Ohr oder ….. im Kopf Ja – Ich habe am einzigartigen Hirncoach*Event teilgenommen: „Mehr Leichtigkeit dank Humor im Alltag“ Selbstironie: Statt Dich zu ärgern, lache öfters liebevoll über Dich selbst Glücksmomente: Lass Dich vom Lachen anderer anstecken Alltagskomik: Nimm achtsam die Komik in Alltagssituationen wahr Fröhlichkeit verbindet: Verbringe Zeit mit humorvollen Menschen Humor…

| | |

Wie gesund sind Du und ich wirklich?

VonPaul Schwaller

Wie gesund sind wir wirklich? Wenn wir Freunde treffen oder mit diesen übers „Netz“ Gedanken tauschen so ist wohl die erster Frage: „ Geht es Dir gut?“ Dies geschieht einfach so, ohne lange nachzudenken. Die Antwort ist von der Art: „Gut, Danke. Und wie geht es Dir?“ Wir können wiederum antworten: „Nicht so schlecht. Es…

| | |

Wissen, was Du willst

VonPaul Schwaller

Ja, Du bist auf Kurs August 2021 mit einer Motiv-AKTIONs-Liste Wenn ich es sichtbar mache, habe ich den Überblick. Mit der einfachen Methode Tiny Habits gelingt es! Nach wenigen Tagen bildet sich eine Kette. Beibehalten und die Kette wächst jeden Tag. Es macht Spass, den Fortschritt zu sehen. Die Herausforderung gelingt > Gratuliere! HEUTE STARTen…

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert