Achtsamkeit | Beziehung | Inspiration | Wille
Türen öffnen
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Ja, Du bist auf Kurs August 2021 mit einer Motiv-AKTIONs-Liste Wenn ich es sichtbar mache, habe ich den Überblick. Mit der einfachen Methode Tiny Habits gelingt es! Nach wenigen Tagen bildet sich eine Kette. Beibehalten und die Kette wächst jeden Tag. Es macht Spass, den Fortschritt zu sehen. Die Herausforderung gelingt > Gratuliere! HEUTE STARTen…
Gut?! Gut genug? Ist genug genug? Genug ist gut genug! oder gut mit genug ausgetauscht … Genug?! Genug gut? Ist gut gut? Gut ist genug gut! Lasse ich die drei Buchstaben (gut) genüsslich auf der Zunge vergehen, so fühle ich mich gut oder sogar besser. In der Annahme, dass das Gute von oben oder von vorne kommt – dass es etwas gibt, das mich beschützt oder es gut mit mir meint. Dazu habe ich…
Jeder Tag gibt mir die Chance, daraus das Beste zu machen. Dabei verinnerliche ich meine ehrliche Absicht, das Gute zu leben, freudvolle Ereignisse zu schätzen und werde mit jedem Tag bewusster. Und wenn dann die Schlafenszeit anbricht, bin ich mit jedem Tag ein bisschen stärker, ausdauernder, … (Du kannst einsetzen, was für Dich gilt … ) als ich…
Du startest gut gelaunt Die Bitte um Entschuldigung fällt oft schwer. Manchen Menschen auch deshalb, weil sie Entschuldigungen als Zeichen von Schwäche empfinden. Ich empfinde das anders! → Um Entschuldigung bitten zeugt von charakterlicher Größe und Stärke. – wie kühlender Balsam auf eine brennende Wunde. Wir alle machen Fehler. Dabei kann es vorkommen, dass wir andere…
Was rostet nicht? Zahlreiche Dinge sind dem Wandel unterworfen. Wie das Laub von den Bäumen, so sind auch Freunde und liebe Bekannte unverhofft nicht mehr in nächster Nähe. Eltern sind seit längerer Zeit auf dem Friedhof. Ich weiss nicht, wie es bei Dir ist. Wir alle werden jeden Tag einen Tag älter – ob wir wollen…
Wie mache ich aus diesem MOMENT das Bestmögliche? Im Buddhismus und bei den Stoikern gilt ein universelles Prinzip: Jeder Lebens-Moment ist gleichwertig, wo auch immer und wie auch immer. Was im Endeffekt zählt, wie ich mit dem Moment umgehe – diesen demzufolge nicht umGEHE. Sinnbildlich könnte ich den Moment umARMEn und dessen ANGEBOT anpacken: Jetzt, sonst…