GTD Power

VonPaul Schwaller 5. März 20185. März 2018

Alleine der Gedanke, dass WISSEN für mich wichtig ist, beutet:

Was weiss ich?
Was will ich wissen?

WISSEN: INFORMATION in AKTION?!

oder in Englisch: GTD* (getting things done)

Dies gilt – mindestens für mich – ebenfalls für

Gewohnheiten, Bewusstsein, Verantwortung, …

Ich

sammle Dinge, die meine Aufmerksamkeit einnehmen

lege diese Infos in Evernote ab, was diese bedeuten und was ich damit tun will

organisiere die gewünschten Resultate

die ich gerne erreichen möchte und … entscheide mich.

Bewährt haben sich für mich :

# Ich fokussiere mich auf wichtige und wesentliche Minuten im Tagesablauf: 1440

# Checke meine e-mail maximal 3x pro Tag

# Meide Unterbrechungen und motiviere mich mit: WOW – jetzt mache ich …

# Priorität hat für mich Priorität (und das ist in der Einzahl geschrieben)

# Nehme Dinge einmal in die Hand und führe diese einen aktiven Schritt weiter

# Bewirtschafte meine Agenda mit Eigenterminen

# Was will ich in diesem Moment erreichen) > einen Blog-Beitrag schreiben

# Beachte die Pareto-Regel: 80 / 20

# Have fun 😃Paul Schwaller

Denkmuster | Effizienz | Fragen | Kreativität | Wille

Werkzeug nutzen

VonPaul Schwaller 6. November 202323. November 2023

Lösung für Paul’s Problem? Geschichte gelesen – gebe diese gerne weiter … … das Mädchen kann nicht viel älter als vier oder fünf Jahre gewesen sein. Es war einer dieser faulen, langweiligen Tage und sie störte ihre Mutter. Sie wollte Aufmerksamkeit. Sie wollte unterhalten werden. Aber anstatt ihr das zu geben, gab ihre Mutter ihr…

Achtsamkeit | Erholung | Geniessen | Konzentration

Eine Minute für mich?

VonPaul Schwaller 23. November 201722. November 2017

Seit mehr als einem Jahr setze ich diese App ein und mache damit tolle Erfahrungen. Der Zweck der 1-Minuten-Meditation: Tiefes Entspannen in kurzer Zeit (mit Übung) Warum gerade eine Minute? Die Dauer einer Minute ist wie ein Moment mit Handgriffen 🙂 Du weisst genau, wann die Minute beginnt und wann diese vorbei ist. Einzig ein…

Humor | Konzentration

Wer entscheidet, was Du tust?

VonPaul Schwaller 1. November 20171. November 2017

Du entscheidest … Möglicherweise sagst Du: „Ich selbst entscheide, was ich tue.“ Also hast Du es in der Hand, Dich zum Glücklich sein zu entscheiden. Logisch? … oder etwa doch nicht?

Achtsamkeit | Fragen | Konzentration | Wille

Genervt, unwohl oder … gestresst?

VonPaul Schwaller 2. November 202013. November 2020

Genervt, unwohl, oder … gestresst? Ich selbst und andere Menschen ebenso, mit denen ich aktuell Gedanken und Herausforderungen tausche, fühlen sich vermehrt unter DRUCK – ein anderer AusDRUCK für Stress? – in Sachen Vorsichtsmassnahmen.Ja, wir alle leben in einer ungewohnten, ungewöhnlicheN Zeit. Was kann ich, was können wir dafür ….. TUN?! Nachfolgend ein Impuls dazu von B.J. Fogg, dessen Lehrgang Tiny…

Erholung | Humor | Konzentration

Treten an Ort oder aktiv gestalten

VonPaul Schwaller 29. Oktober 201729. Oktober 2017

Ich will bewusst Zeit zum Nachdenken nehmen. Der Wert meiner Zeit entspricht dem Wert, den ich meiner Zeit bemesse.- Dankbar, dass ich bewusst entscheiden kann, ob ich meinem ersten Gedanken – einem Reiz – sofort erlaube und mit dem Autopiloten unverzüglich agiere (oder eher reagiere). Diese bewusste Zeitspanne verhilft mir zu noch besseren Entscheiden…. und…

Denkmuster | Erholung | Inspiration | Lernen

Was macht Dein Leben leichter?

VonPaul Schwaller 14. Oktober 201916. Oktober 2019

Es ist möglich, dass auch ich, als Realist, meine positive Denkweise großenteils in den Genen mitbekommen habe und dass meine Gotte mich in jungen Jahren bereits für „Positive Literatur“ von Emil Coue begeistert hat. Ich fahre bestens mit dieser Denkweise. Begleiten will ich diese Zeilen mit Gelesenem und Angewandtem: Halb voll oder halb leer Dazu…