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Kostet nichts
Lohnt sich jederzeit und überall Idee: Unvollendete Sätze regen zum …… an Seite ausdrucken – langsam, laut lesen mit einem Bleistift, … in der Hand. Einen langen Atemzug nehmen, erste Gedanken bei den ( …) aufschreiben: Heute könnte ich einfach mal … Was wäre, wenn ich … Ich nutze den Augenblick, um … Es könnte ja…
Freude ist voller Kraft
Es zeigt sich: Je nachdem, mit welchem Fokus wir auf den Alltag schauen, wird Unterschiedliches in den Blick kommen. Werden wir wenige oder viele Anlässe, Augenblicke, Momente, … entdecken, die uns froh, fröhlich und dankbar stimmen. Dem Tagesbeginn spreche ich eine wesentliche Bedeutung zu. Jeder Morgen schenkt mir die Chance, meine Aufmerksamkeit in eine bestimmte Richtung zu…
Manchmal ist es einfach und ebenso kompliziert
„Es ist einfach, Sachen kompliziert zu erklären und anspruchsvoll, dieselben verständlich, einfach zu vermitteln.“ Daniel Pink / Frei übersetzt aus dem Englischen … oder anders formuliert: Wie können wir schwierige Dinge leichter machen?Was wäre, wenn dies auch eine Frage der Einstellung wäre … … überall findet sich eine einfache-re Lösung: Ich denke darüber, wie wenn es leicht wäre Ich sammle…
Wissen, was Du willst
Ja, Du bist auf Kurs August 2021 mit einer Motiv-AKTIONs-Liste Wenn ich es sichtbar mache, habe ich den Überblick. Mit der einfachen Methode Tiny Habits gelingt es! Nach wenigen Tagen bildet sich eine Kette. Beibehalten und die Kette wächst jeden Tag. Es macht Spass, den Fortschritt zu sehen. Die Herausforderung gelingt > Gratuliere! HEUTE STARTen…
Willenskraft oder ein leeres Blatt
Die Kraft eines leeren Blattes Papier Ich kann ein neues leeres Blatt nutzen wie den Beginn eines neuen Tages.Die ganze Zukunft liegt vor mir. Für mich ein Vorwärts-Momentum 😃Auch die beste Ziel-Liste birgt den Misserfolg, Misslingen in sich. WARUM? Meine alten Gewohnheiten und mein Lebensstil stehen mir im Wege.Ein leeres Blatt – eine neue Seite – ein erfolgreicher…
Aber ich muss, oder
… ich erlaube mir, liebe Leserin, lieber Leser, das Wort „ABER“ aus meinem Wortschatz zu streichen. Das Wort „ABER“ ist öfters eine Rechtfertigung. Ohne dieses ABER braucht es keine weiteren Entschuldigungen. „Ich hätte ja Erfolg gehabt, ABER…“, „Ich würde ja gerne meinen Job wechseln, ABER…“, ABER, ABER, ABER… Wir alle werden immer einen Grund finden, weshalb wir unsere…