Morgen beginnt HEUTE Abend

 

SCHLÜSSEL

 

 

GEDANKEN

Möglicherweise beginnt mein Neuer Tag bereits mit meiner Absicht am Abend zuvor.

Eine lohnende Check-Liste und den kommenden Tag visualisieren während 5 – 10 Minuten …

  • • Wie will ich aufwachen? (z.B. positiv gestimmt, …)
  • • Worauf fokussiere ich mich hauptsächlich? (z.B. Projekte) und
  • • Welche Ergebnisse will ich erreichen? (erfolgreiche Resultate)

Denke nun an eine Herausforderung, die Du anpacken willst…

  • • Betrachte dieses „Problem“ als gelöst,
  • • fühle Dich dafür dankbar.
  • • Wenn Du einschläfst wird dein Unterbewusstsein im Schlafe aktiv an der Lösung des „Problems“ weiterdenken ….  

Du wirst überrascht sein, welche einfachen Lösungen Dir beim Aufwachen „einfallen.“ 

Notiere mindestens eine Einsicht und schreibe deine nun wachen Gedanken ergänzend dazu.

  • • Was ist für Dich interessant gewesen? 
  • • Wann hast Du eine ähnliche Erfahrung bereits gemacht?
  • • Woran erinnert Dich das? 
  • • Wo genau könntest Du diese Erfahrung ebenso anwenden? 
  • • Wie könntest Du diese Uebung erweitern? 
  • • Was ist deine Erkenntnis in einem Satze formuliert? 

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