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Willenskraft und oder Muskelkraft
Willenskraft und/oder Muskelkraft Das Leben stellt Dich und mich vor Herausforderungen. Dies kraftvoll anpacken kann auch bedeuten, Schwierigkeiten ins Augen zu blicken oder problematische Wünsche loszulassen. Ja, tun, was ich tun muss! Klartext: Ich will, weil ich will! Oft meinen wir ja mit willentlich, den Willen zu etwas gebrauchen. Beispielsweise die täglichen Liegestütze, das Seilspringen, die…

Worte erschaffen Bilder
Was mein Leben wirklich bestimmen könnte Was die Schönheit meines Lebens am meisten bestimmt, sind möglicherweise die Dinge, die ich täglich tue.Ja, ich will mein bestmögliches Leben leben und darum beachte ich, was ich jeden Tag tue.Das, was ich wieder und wieder und wieder und wieder tue.Denn das formt mein Leben wie nichts anderes. Du bist gut,…

Mich noch besser kennenlernen
Welche Vorteile hätte es, wenn ich mich selbst noch besser kennen würde? Aha, Du kennst Dich gut genug, weil am Besten. Kein Veränderungsbedarf. Oder doch? Erlaube mir weitere Fragen… Wie fest hast Du Dein Leben in der Hand und gestaltest dieses einmalige Leben so, wie es zu Dir passt? Ein möglicher Schritt dazu könnte sein: Finde…
Lesens-WERT
Stell dir vor, du kommst nach Hause und die Dreckwäsche deines Partners oder deiner Mitbewohnerin liegt kreuz und quer auf dem Badezimmerboden verteilt – schon wieder. Du schäumst vor Wut und willst, dass das sofort aufgeräumt wird. Die typische Reaktion in so einem Fall ist, den anderen anzuschreien: „Warum lässt du immer deinen Kram liegen? Fang…

Was kommen mag, wird sein
Was kommen mag, wird sein! Wir Menschen haben ein Gefühl für dasjenige, das wir heute, in diesem Moment, gerne tun würden. Dazu gehören auch Erwartungen, Ansprüche und weitere Bedürfnissen, die mir im Moment wichtig scheinen. Diese Ansprüche begleiten mich durch den Tag. Ich könnte dies so umschreiben: „Ich freue mich, wenn der Tag in meinem…

Aufbauende Fähigkeiten
In meiner Welt gibt es Basis-Fähigkeiten im Leben. Wenn ich diese Dinge pflege, dann hebt das mein Befinden auf breiter Basis auf eine höhere Ebene. Ich nenne spontan eine Handvoll Eigenschaften, die mir wertvoll sind Weil ich zum Beispiel gut darin bin, mir selbst Dinge beizubringen Weil ich emphatisch zu Menschen bin und Menschen mich mögen Weil…