Was habe ich heute gelernt?
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Frosche Selbstregulation Ich freue mich auf HEUTE (frisch wie ein Frosch) weil ich bewusst DIES wähle und nicht DAS, weil ich zuerst das mache, was mir wesentlich erscheint, weil ich meine gute Laune gerne mit andern teile, Ich bin dankbar für all die Chancen dieses Tages, für meine Gesundheit, für meine treue Leserschaft, …
Welchen Raum will ich einnehmen? Wenn ich an das letzte Mal denke, dass mich ein Ereignis aufgeregt hat, dann frage ich mich: „Was haben die beteiligten Personen gesagt oder getan?“ Jetzt gebe ich mir Zeit und frage mich: „Wie genau habe ich reagiert, was habe ich gesagt und wie habe ich mich gefühlt?“ Ich schlage vor, einen…
Von B nach V Bereit zu Verändern! Hier bin ich und wohin will ich? Ich starte meine MunterMacherGedanken mit dieser Frage. Da taucht eine Idee auf. Hier könnte dem Ist entsprechen, dem Ausgangspunkt A. Wohin ich will, wie ich dorthin komme, dem Ziel B. Ich erinnere mich an vergangene Schulstunden und nun gerade an eine solche mit dieser Herausforderung:…
Ein Stein In der Mitte von Schwierigkeiten liegen die Möglichkeiten. Worte sind mächtig. Ein einziges Wort kann alles verändern: Es kann dich zum Sieger machen, Beziehungen retten, beruhigen oder dich in den Abgrund reißen. Die richtigen Worte zu finden, ist eine Kunst, die nicht jeder beherrscht. Einige benutzen ihre Worte abwertend und reihen Floskeln aneinander. Andere…
Wer oder was lenkt mein Leben? Warum tue ich, was ich tue? Warum tust Du (noch) nicht, was dich glücklich machen würde? Eine einfache Antwort. Ja, das ist es, was wir uns wünschen. Doch die Welt ist ja leider nicht einfach. Im Gegenteil, sie ist ziemlich kompliziert. Und dennoch: Es gibt eine große Kraft, die einen…
Auslöser gezielt nutzen Aktuell, so glaube ich jedenfalls, greifen wir noch mehr, beinahe automatisch, zum Handy und/oder checken Emails.Ich bin beinahe sicher, dass im Moment eine latente Angst dieses unbewusste Checken der neuesten Information auslöst. Des weiteren stelle ich in den Raum, dass mehr Information mich nicht unmittelbar besser fühlen lässt, wenn diese Information negativ…