Dankbar sein

Wir alle führen einen eigen Lebensstil mit unterschiedlichen Herausforderungen.

Mir gefällt die Idee:

Ich bin dankbar für diesen Atemzug, in diesem Moment.

Gerne nehmen wir unser Atmen als garantiert, als dazugehörend, wahr. Es geschieht ja unweigerlich, unbewusst – im Autopilot, das ist natürlich.

Jetzt eine Denk-Pause: Jeder Atemzug ist ein Wunder. Und Du kannst diesen Moment bewusst einsetzen, deinen Atem zu beobachten, auf den Atem zu achten: Einatmen – Ausatmen – diesen Atemzug – in diesem Moment. Wundervoll: Ja – ein Wunder, hier zu sein, sich lebendig zu fühlen.

Atmen wir, dies lesend, miteinander und freuen uns an der pneumatischen Kompetenz.

Im Augenblick zu sein ist bedeutungsvoll. Seien wir dankbar dafür.

Nutzen wir die Chance, uns noch besser kennenzulernen.

Ich wünsche Dir eine Atem „beraubende“ Woche – langes AUSatmen und ebenso langes EINatmen.

Paul, Energie*Lieferant