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Wann ist gut genug genug gut?
Gut?! Gut genug? Ist genug genug? Genug ist gut genug! oder gut mit genug ausgetauscht … Genug?! Genug gut? Ist gut gut? Gut ist genug gut! Lasse ich die drei Buchstaben (gut) genüsslich auf der Zunge vergehen, so fühle ich mich gut oder sogar besser. In der Annahme, dass das Gute von oben oder von vorne kommt – dass es etwas gibt, das mich beschützt oder es gut mit mir meint. Dazu habe ich…
Zahlen Code merken
Zahlen merken Wenn Du nun gerade alle dir in diesem Moment abrufbaren Daten, Tel.Nr., AutoNr., … aufschreiben würdest, so sind das – so glaube ich – auswendig gelernte Nummern. Zahlen zu merken, fordert.. Das folgende Merk-System habe ich meinen Schülern bereits vor Jahren offeriert und einige hatten Spass daran – und Du? Ja, das ABC…

Aktuelles Projekt
Logisch oder doch nicht Arte Fact System – Mein aktuelles PROJEKT: Ziele und Ideen im 2023 einzeln auf Arte Fact Karten visualisierend (schreib-zeichnend) festhalten … Im Startbild habe ich eine farbige Auswahl getroffen … … und das Prinzip könnte sein … Ich schreibe Gedanken auf Karten und spiele mit diesen Karten. Ergänzen, erweitern, verdichten, weglassen…
Frosche Selbstregulation
Frosche Selbstregulation Ich freue mich auf HEUTE (frisch wie ein Frosch) weil ich bewusst DIES wähle und nicht DAS, weil ich zuerst das mache, was mir wesentlich erscheint, weil ich meine gute Laune gerne mit andern teile, Ich bin dankbar für all die Chancen dieses Tages, für meine Gesundheit, für meine treue Leserschaft, …
Frisch fokussiert – fertig
Gemma Evans by unsplash … und wenn fertig, dann gutes Gefühl Was genau kann ich tun oder vermeiden, damit ich mir bald selber auf die Schulter klopfen kann – wenn es sonst niemand tut 🙂 Unterbrechungen und Störungen erfolgen laufend, und bald ist Feierabend – ausser … ich wirke mit eigenen bewährten Massnahmen und richte mein…
Die Türe als Achtsamkeits-Merker
Gib acht, wenn Du durch eine Türe schreitest Sobald ich absichtsvoll eine Türe öffne, um einen andern Raum zu betreten, kann ein Wunder geschehen. Jeder einzelne Schritt birgt Chancen. Möglicherweise ist die Temperatur von Raum zu Raum verschieden. Ein neuer Blickwinkel oder auch ein noch nicht beachtetes Detail im andern Raum, können mein Interesse wecken. …