Wer sehnend sucht, der …

VonPaul Schwaller 28. Februar 201928. Februar 2019

Fragen stellen, mir selbst und auch andern, macht mir Spass und erfüllt eine meiner Sehnsüchte. Antworten auf meine Fragen finde ich im Austausch mit andern und im Notieren meiner Gedanken.

Als Einstieg versuche ich, die zentralen Begriffe zu definieren. Ich suche eine Bedeutung, die für mich stimmt. Stimmt diese – eine Frage wiederum an mich selbst – oder gibt es einen erweiterten Begriff dieses Wortes, einen Kerngedanken in der Frage?

Wenn ich an Sehnsucht denke, bin ich wohl am Suchen. Was genau suche ich denn? Bin ich mit dem aktuellen Zustand nicht zufrieden oder ist es ein Traum, der mich inspiriert?

Für mich sind suchen und finden sehr nahe beieinander. Ich suche dort, wo ich Antworten bekomme. Die Fähigkeit, eigene Fragen zu stellen und diese in bedächtiger Zeit – Zeit zur Musse – durchzudenken, kann sinnvoll sein.

Der Entscheid, mir diese Zeit zu nehmen, diese Zeit einzuplanen als Termin mit mir selbst – und dieser Termin ist noch wichtiger als ein Fremdtermin – bringt mich weiter. Ich gewinne Einsicht und verstehe mich selbst besser und besser. In meiner Welt ist dieser Prozess die Grundlage, andere Menschen ebenfalls besser zu verstehen und ihre Gedanken zu fühlen, also Empathie entwickeln zu können.

Sind wir Menschen auf unserer Lebensreise stets am Suchen? Möglicherweise glaubend wir, suchend den „Stein des Weisen“ zu finden.

Auf welche Sehnsucht kann und will oder muss ich verzichten? Die Eingangsfrage stelle ich mir noch einmal und akzeptiere mein Alter. Paul geht in Richtung 70 , Tag für Tag und das ist prima: Ich bin dankbar für all die Einsichten, die ich mit nachhaltigem Denken gemacht habe.

Verzichten als bewusster Entscheid, wenn eine meiner Sehnsüchte unerfüllbar ist. Das setzt in meiner Welt Energie frei und ich fühle mich super: WOW – ich kann es.

Ich denke und handle bewusst, denn ich nehme mir Denkzeit, um in den Flow zu kommen. Wie beim Schreiben dieser Gedanken im Moment. Lohnenswert in den drei Schritten:

Let it BE – Let it GO and Let it IN

Let it BE meint möglicherweise Akzeptieren, was ist

Let it GO könnte heissen, Negatives loszulassen

Let it IN wäre zum Beispiel: Platz für das Positive schaffen … aufräumen, Raum er-schaffen.

Wo genau stehe ich in diesem Moment auf meinem Weg, mich meiner Sehnsüchte bewusster zu werden?

Fazit:

Ich erstelle eine Mini-Liste und schreibe meine drei momentanen Sehnsüchte auf:

Gesund bleiben und aktiv etwas dafür tun
Mir Zeit zum Denken erlauben und diese einzuplanen in meine Agenda
Leserinnen und Leser mit Denkimpulsen anregen, um Beizutragen, Gutes zu DENKEN und es auch zu TUN

Bin ich ein Glückspilz?

VonPaul Schwaller 16. September 201918. September 2019

Ja, denn ich freue mich, beizutragen. Was genau macht mich in diesem Moment zufrieden und heiter? Diese Zeilen schreibend blicke ich auf eine ereignisreiche Woche in einem Sportlager in Tenero zurück. Die jungen Menschen, das Lagerleiterteam, das sonnige Herbstwetter, all die Rahmenbedingungen geben mir ein dankbares Gefühl: Schülerinnen und Schüler begleiten auf dem Weg zum Erwachsensein. Möglicherweise merken…

Denkmuster | Effizienz | Konzentration | Wille

GTD Power

VonPaul Schwaller 5. März 20185. März 2018

Alleine der Gedanke, dass WISSEN für mich wichtig ist, beutet: Was weiss ich? Was will ich wissen? WISSEN: INFORMATION in AKTION?! oder in Englisch: GTD* (getting things done) Dies gilt – mindestens für mich – ebenfalls fürGewohnheiten, Bewusstsein, Verantwortung, … Ichsammle Dinge, die meine Aufmerksamkeit einnehmenlege diese Infos in Evernote ab, was diese bedeuten und was ich damit tun…

Achtsamkeit | Flow | Lernen | Wille

Auch das ist möglich

VonPaul Schwaller 29. Juli 201925. Juli 2019

Ich bin ein grosser Fan von Gedanken-Tauschen wie auch Talente-Tauschen. Diese Neugier begleitet mich seit meiner Studienzeit. Lesen ist eine meiner Lieblingsbeschäftigungen. Und Lesen wird auch die Quelle allen Wissens genannt – Lesen. Viel lesen. Regelmässig lesen.Ich danke Dir, dass Du Dir Zeit nimmst, meine Gedanken zu lesen und je nach Lust und Laune mit Deinen…

Erholung | Fragen | Inspiration | Kreativität

Warum stehe ich morgens auf?

VonPaul Schwaller 19. Oktober 202023. Oktober 2020

Da kommen mir mehrere Gründe in den Sinn: Ich will einen Ausflug machen, mich bewegen in der Natur … Die Grosskinder, Verwandte kommen auf Besuch … Ich will auf meiner Mundharmonika spielen, einen Freund anrufen, … und … Arbeiten ist freiwillig – in meinem Falle! Als Idee für den aktuellen Wochenstarter bin ich in Wikipedia…

Achtsamkeit | Beziehung | Fragen | Rätsel

Was besitze ich wirklich?

VonPaul Schwaller 15. November 202116. November 2021

Was besitze ich – wirklich? Einfluss oder Macht, kann unser Lebern mit-bestimmen. Wir tragen Verantwortung für unsern Reichtum in unserem Beruf und Ruf. Die stete Gefahr, dass der vermeintliche Besitz mich glücklich-er mache. An-passen bis es passt – für mich. Wir haben unser Leben gemietet, auf Zeit. Wie genau will ich mit diesem temporären Besitz umgehen….

Achtsamkeit | Effizienz | Inspiration | Wille

Willenskraft und oder Muskelkraft

VonPaul Schwaller 25. Oktober 202124. Oktober 2021

Willenskraft und/oder Muskelkraft Das Leben stellt Dich und mich vor Herausforderungen. Dies kraftvoll anpacken kann auch bedeuten, Schwierigkeiten ins Augen zu blicken oder problematische Wünsche loszulassen. Ja, tun, was ich tun muss! Klartext: Ich will, weil ich will! Oft meinen wir ja mit willentlich, den Willen zu etwas gebrauchen. Beispielsweise die täglichen Liegestütze, das Seilspringen, die…