Alex Read Was will ich lernen? HEUTE starte ich mit der Absicht, mich noch bewusster zu konzentrieren! Und wie kann mir das gelingen? Aufmerksam SEIN von oben nach unten: Ich wünsche mir, JETZT gerade aufmerksam zu sein. Aufmerksam SEIN von unten nach oben: ist möglicherweise ganz natürlich – für mich. Ich achte auf mein…
Wert volle Augen Blicke Unsere Augen sind ein faszinierendes und großartiges Sinnesorgan. Welche fantastische Leistung sie tagtäglich vollbringen, wird uns meist erst dann bewusst, wenn sie nicht mehr wie gewünscht funktionieren. Viele von uns – so wie ich auch – verbringen beruflich oder Interesse halber jeden Tag mehrere Stunden vor dem Computer, zudem noch weitere…
Wie gelingt es mir, andere zu begeistern oder begeistert deren Ideen zu ergründen? Eine zentrale Voraussetzung ist für mich, Interesse zu zeigen – am Besten mit einem Funkeln in den Augen. Auf diese Weise unterstützen wir uns gegenseitig und erfahren Freude und Wertschätzung; Vertrauen und Achtung folgen unmittelbar. Wie fühlst Du Dich, wenn dir eine…
Ja, Du bist auf Kurs August 2021 mit einer Motiv-AKTIONs-Liste Wenn ich es sichtbar mache, habe ich den Überblick. Mit der einfachen Methode Tiny Habits gelingt es! Nach wenigen Tagen bildet sich eine Kette. Beibehalten und die Kette wächst jeden Tag. Es macht Spass, den Fortschritt zu sehen. Die Herausforderung gelingt > Gratuliere! HEUTE STARTen…
Was erweitert meinen Horizont? Was will ich HEUTE dazulernen? Woran erkenne ich, ob ich meine Möglichkeiten genutzt habe? Macht es Sinn für mich? JA, natürlich, denn … wenn gefragt, was es mir bringt, würde ich antworten: „Lebensfreude, Begeisterung und Zufriedenheit.“ Da gibt es Menschen und Situationen, die Dich und mich diese Woche zum Staunen, Nachdenken…
Hin zu – attraktiv Der heutige Betreff mag vielleicht etwas seltsam anmuten. Doch genau um diese Frage ging es in einem Artikel, den ich unlängst in einem Magazin gelesen habe. Wohl die meisten von uns haben sich bereits einmal diese Frage gestellt: „Bin ich schön/attraktiv (genug)?“ Insbesondere im jugendlichen Alter, das oft mit Unsicherheiten verbunden ist,…
