Relax
It’s time to relax …
It’s time to relax …
Kann ich dieses Gefühl (z.B. Aerger) in diesem Moment akzeptieren? Könnte ich diesen Aerger jetzt loslassen? Würde ich diesen Aerger loslassen? Wann?
Du entscheidest … Möglicherweise sagst Du: „Ich selbst entscheide, was ich tue.“ Also hast Du es in der Hand, Dich zum Glücklich sein zu entscheiden. Logisch? … oder etwa doch nicht?
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Was genau habe ich HEUTE gelernt? Ich bin auf dem Weg, mich von Tag zu Tag noch besser kennen zu lernen. Die Wahrheit kann möglicherweise auch eine Lüge sein, die ich glaube, bis ich es besser weiss. Auch ich strebe normalerweise danach, Aufwand zu vermeiden, also Energie – auch „Denkenergie“ – zu vermeiden.Bei manchen Dingen, die ich sage,…
Ich will bewusst Zeit zum Nachdenken nehmen. Der Wert meiner Zeit entspricht dem Wert, den ich meiner Zeit bemesse.- Dankbar, dass ich bewusst entscheiden kann, ob ich meinem ersten Gedanken – einem Reiz – sofort erlaube und mit dem Autopiloten unverzüglich agiere (oder eher reagiere). Diese bewusste Zeitspanne verhilft mir zu noch besseren Entscheiden…. und…
Was geht mir durch den Kopf? Persönliche Gedanken dazu: Ist es eine Frage der Effizienz des Könnens der Einstellung des Mutes der …
YES – Then why worry? In meiner Welt ist verändern möglich, wenn ich es wirklich will. Meine Einstellung: Hin zu – wirkt so für mich immer besser. NO – Then why worry? Es lohnt sich für mich, die Umstände genau zu prüfen. Ich allein entscheide – wenn die Umstände nicht beeinflussbar sind – ob ich…