Guten Tag, In welcher Lebensphase stehe und wirke ich: A, B, C oder D? Gemeint sind Zeitabschnitte im Grossen und auch im Kleinen – im Verlaufe des Jahres 2023, im Januar, in der Woche 04, Montag, 23.1.23 oder … JETZT, in diesem MOMENT. A Wachsen UND gedeihen Lernen, interessiert sein Fokussiert sein und auch bleiben…
Hallo und einen dynamischen Tag Ja – wir schreiben nun eine Drei. Im Datum der Jahreszahl ist das bereitsGewohnheit geworden. Zum Einstimmen: „Welche Anzahl der Ziffern 3 auf dem Bild siehst Du?“ Ich habe mir auch in diesem Jahr drei Schwerpunkte gesetzt in den Bereichen KÖRPER, GEIST und GEFÜHLE. Nun die Idee:Was wäre, wenn ich…
Bist Du so bereit, wie Du gerne sein möchtest? Gerne teile ich meine Gedanken zu was mich freut; wie ich regelmässig tue; wozu ich meine Zeit nutze .. und … . Woher oder wie lasse ich mich überraschen. Bin ich bereit für die Gelegenheit. Diese kommt oft zufällig. Bereit sein ist in meiner Welt eher…
Ich erinnere mich an … … meine Jugend. Weihnachtsgeschenke, zahlreich und jeweils eine Schokolade oder Bares mit dabei. Wie gehe ich aktuell mit dieser Weihnachtszeit um? Fünf Gedanken, die eine andere Saite zum Klingen bringen können – etwas andere Geschenke, ebenso wertvoll. Anerkennen Jemandem eine Karte, einen Brief, … schreiben und darin festhalten, wie sehr…
Zufriedene zweite Adventswoche Wir alle schenken einander Zeit. Dies ist eine natürlicher Beweis unserer gegenseitigen Wertschätzung. Das entsprechende Gefäss richtet sich nach Angebot und Nachfrage. Wie sieht das bei mir aus? Fühle ich mich im Gleichgewicht. Ist meine Schale gefüllt und kann ich daraus andern Menschen etwas schenken? Stimmen diese Gedanken ebenso für Dich –…
Dankbar sein Wir alle führen einen eigen Lebensstil mit unterschiedlichen Herausforderungen. Mir gefällt die Idee: Ich bin dankbar für diesen Atemzug, in diesem Moment. Gerne nehmen wir unser Atmen als garantiert, als dazugehörend, wahr. Es geschieht ja unweigerlich, unbewusst – im Autopilot, das ist natürlich. Jetzt eine Denk-Pause: Jeder Atemzug ist ein Wunder. Und Du…
Zahlen merken Wenn Du nun gerade alle dir in diesem Moment abrufbaren Daten, Tel.Nr., AutoNr., … aufschreiben würdest, so sind das – so glaube ich – auswendig gelernte Nummern. Zahlen zu merken, fordert.. Das folgende Merk-System habe ich meinen Schülern bereits vor Jahren offeriert und einige hatten Spass daran – und Du? Ja, das ABC…
Fragen können anregen … und wenn ich Dir offene Fragen stellen würde … so könntest Du deine Gedanken notieren und … 1 Wie lange dauert es durchschnittlich, die ersten Gedanken zu einem beliebigen Thema niederzuschreiben? 2 Du kennst deine persönliche Tages*Leistungs*Kurve und nutzt diese Tatsache, indem Du … 3 Kritzeln erhöht die Konzentration. Bist du…
Hin zu – attraktiv Der heutige Betreff mag vielleicht etwas seltsam anmuten. Doch genau um diese Frage ging es in einem Artikel, den ich unlängst in einem Magazin gelesen habe. Wohl die meisten von uns haben sich bereits einmal diese Frage gestellt: „Bin ich schön/attraktiv (genug)?“ Insbesondere im jugendlichen Alter, das oft mit Unsicherheiten verbunden ist,…
Einfach lesbar und interessant Das Wichtigste zuerst: Interesse wecken! Der erste Satz entscheidet, ob weitergelesen wird. Mit einer Frage oder einer besonderen Aussage einzusteigen weckt Interesse. Hast Du dies bereits gewusst – ja – und wendest Du es auch konkret an? Darf ich Dir eine kleine Geschichte erzählen? Angenommen, Du sagst ja, dann beginne ich:…
