Behüte Dich und denke mit Die sechs Denkhüte ist eine von Edward de Bono entwickelte Kreativitätstechnik, die auf der Grundidee des Rollenspiels basiert. Unser Hirn arbeitet zwar gern in eingefahrenen Bahnen, kann sich jedoch auf Zuruf in andere Denkweisen begeben. Das mag sich zwar unnatürlich anfühlen, kann aber über einen begrenzten Zeitraum aufrecht erhalten werden…
Was kann ich mit-be-STIMME-n? Der Alltag mit seinen vielen – oft lästigen oder mühseligen – Verpflichtungen, die meistens nicht zu umgehen sind, kann ein Gefühl von Stress erzeugen. Welcher Anteil liegt bei mir selbst? Was wäre, wenn ich mir Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschaltenkönnens erlauben würde? Es gibt kein MUSS im Leben….
Den Trumpf in deiner Hand Ein einfaches jedoch nicht leichtes Angebot, um deine Beobachtungsgabe, deine unbewusste Re-Aktion oder deinen Willen zu fördern? Wenn das Handy, die SMS, … oder was auch immer sich meldet und ein anderes digitales äusseres Ereignis Dich im Denken unterbricht, so bewahre Ruhe und mache eine bewusste Zäsur: Nimm das Klingeln…
BEITRAG zum Beitragen … Es kann einfach sein oder doch nicht leicht: Unterstütze andere Menschen. Du und ich können im Leben viel von dem bekommen, was was wir uns wünschen. Eine Möglichkeit dazu ist: Unterstütze andere Menschen. Und das können wir alle jederzeit und überall tun. Woran erinnert Dich dieser Gedanke? Du versuchst es –…
Anfangen oder Aufschieben Machen ist bekanntlich wie Wollen, nur eben noch besser. Ich sollte mal … Ich wollte ja noch … Ich muss jetzt endlich mal … Du kennst die Sprache der Aufschieberitis. Aber es ist so unendlich schwer, den Einstieg in die Aufgabe zu finden … weil es ja auch so viele einfachere Alternativen gibt:…
Die Stille finden wenn eine Windböe aus dem Nichts Deinen Brief fortweht … eine Blaulicht Sirene ertönt … Jemand Dich einfach so anschreit, kritisiert, … Mitarbeitende Dich zu unpassender Zeit fragen … Du zu spät zu einem Treffen unterwegs bist … Du im Stau steckst … und endlich gibt es Feierabend …da wiederum etwas Unverhofftes……
Noch besser Argumentieren? WIE SOLL ICH DAS MACHEN?! Studien zeigen, wie die Wissens – Illusion uns helfen könnte, Menschen zu überzeugen, dass sie falsch liegen. Frage ich Menschen nach Gründen ihrer Argumente, so bleiben diese eher stur bei den geäusserten Gesichtspunkten. Bekannt für uns alle – so argumentieren wir noch und noch. Vergleichbar mit einem…
Benjamin Franklin befolgte eine Liste mit 13 Tugenden. Davon habe ich eine 11-er Auswahl für mich näher ins Auge gefasst. Auch die Reihenfolge forderte mich. Da habe ich mir zu Beginn Gedanken zum Mass halten gemacht. MASS HALTEN, beim SCHOKOLADE essen, beim Sitzen vor dem Computer, … SCHWEIGEN und Denkpausen einlegen ORDNUNG und Überblick verschaffen…
Einsatz ohne mich zu Verausgaben Es kommt vor, dass Du und ich am Abend uns müde fühlen und Zeit brauchen, um uns zu erholen. Das ist wohl die Regel und kann nicht falsch sein? Gibt es auch die Möglichkeit, dass dieser Zustand abends nicht eintreten wird? JA und ich nenne dies FLOW-iges Tun. Im Gespräch zum…
Welche Freunde ich schätze Du und ich haben es gerne lustig und verbringen gerne Zeit mit lieben Menschen. Wer genau sind diese lieben Menschen. Was mag ich an deren Charakter, deren Verhalten? Da stelle ich mir die Frage: Wie genau wähle ich meine Freunde aus? Sind es Menschen, die aus mir einen besseren Menschen machen,…
