Inspiration

Mit Regeln umgehen oder diese umgehen

Die Regel befolgen oder wie der Franzose es anders anschauen könnte mit den gleichen Buchstaben geschrieben:  legeR agieren? Eigens vereinbarte Regeln kann ich ebenso befolgen wie auch aussen vor lassen:  Eigenbestimmt und freiwillig Als persönliches Beispiel: Ich schreibe, solange es mir Spass macht und ich schreibe zu Themen, die mich zum Denken veranlassen, be-DEUTend sind, weil ich diese im …

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Impuls zum InneHalten

Kleine kurze Zäsuren als Energie + Tank + Pausen  „Zoom zoom!“ Rauschen, huschen, … husch-husch, beschäftigt … Ist das der Sinn unseres Geistes. Ein Geist in unserer modernen Gesellschaft. Schnell, schneller, viel, noch mehr … sich einen weiteren Wunsch erfüllen …Könnte es eine andere Form sein von Angst vor Langeweile? Eine Jagd nach dem Glück – endlos – oder …

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Manchmal kommt klar vor kurz

Ich kann mir vier Fragen stellen, deren Antworten mich unterstützen beim Erklärten, Informieren, Mitteilen, …Möglicherweise ist es noch besser, klar als kurz zu informieren, auch wenn dazu eine extra Minute benötigt wird. „Bin ich mir klar, was genau ich von der andern Person will? Habe ich die Situation ausreichend erläutert?“ „Sind alle – und nur die direkt …

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Lösungsorientierte Abmachungen für mich selbst

Lösungsorientierte Abmachungen für mich selbst prüfen  Wo, wann können bewusst eingesetzte SELBSTGESPRÄCHE unterstützend wirken? In meiner Welt ist die Antwort: „Jederzeit und überall.“ Unsere stärksten Freuden und auch die anspruchsvollsten Sorgen fordern uns oft; in unsere Beziehungen zu den Menschen, mit den wir zusammen leben und zusammenarbeiten wollen, können, müssen, sollen, dürfen, … „Ist es das wert?“ Das Leben ist oft …

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Bedürfnisse und Strategien unterscheiden

Möglicherweise sind Bedürfnisse erkennen die Schlüssel, das Leben lebenswert zu gestalten? Allen Menschen gemeinsame Bedürfnisse, die physisches Wohlsein ermöglichen: Luft, Wasser, Nahrung, Ruhe und Schutz. Allen Menschen gemeinsame Bedürfnisse, die emotionales Wohlsein ermöglichen:unterstützen, beitragen, lieben, ehrlich sein und Menschen wertschätzenden. Alle Menschen haben die obgenannten Bedürfnisse, um das Leben lebenswert zu gestalten. Und doch gibt es ausser dem Gemeinsamen auch Unterschiede.  Ja, die Strategien, die wir wählen, diese Bedürfnisse zu erfüllen, unterscheiden sich.  Wir alle kennen das Bedürfnis zu …

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Ein HANDlicher Tagesrückblick

Ein HAND-licher Tagesrückblick   Ø Daumen **Dazugelernt**: Was habe ich heute gelernt? Ø Zeigefinger **Ziele**: Was heute gemacht, um meinen Zielen näher zu kommen? Ø Mittelfinger **Mitmenschen**: An welche welche Erlebnisse erinnere ich mich? Ø Ringfinger **Ratgeber**: Wen konnte ich unterstützen? Ø Kleiner Finger **Körper**: Was gemacht für meinen Körper, meine Gesundheit       Wenn …

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Fordern und fördern gehen Hand in Hand

Psychologische Studien zeigen, dass die Vorfreude auf ein Ereignis sogar grösser sein kann als das Ereignis selbst. Was meinst Du? Ich freue mich auf eine Herausforderung und wenn ich diese dann erreicht habe, so besteht die Gefahr, den erreichten Erfolg einfach so abzuhaken, als erledigt zu markieren. Macht das Sinn? Unsere Gedanken können uns verführen und dies so intensiv, …

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Ich höre auf Dich

Wir Menschen haben manchmal „Phasen“, da streben wir nach Erfolg und denken ausschliesslich, was die andern Menschen wohl von uns denken, wenn wir … Sei dies gut oder weniger gut, um nicht schlecht zu sagen, sind wir Menschen so „verdrahtet“, dass wir uns so verhalten. Wir sind manchmal getrieben vom Strom der Mitmenschen und verhalten …

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Warum kann ich etwas von Dir lernen?

Überall findet sich etwas zum Freuen, Lernen und Tun. JWvGoethe Im Gespräch mit Menschen, die mir etWAS bedeuten – WAS genau – tauchen Gedanken auf, die mir Inhalt für meine MontagsMunterMacher bieten. Interessantes Weiterdenken einer neuen Idee und dazu einen Zusammenhang oder einen Gegensatz zu erkennen, bereitet mir Freude. In einem Buch habe ich das Wort, den Ausdruck, Worthorcher gelesen. Gefällt mir. Paul, ein …

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Entscheidungsfreudige Momente

Wir alle haben täglich eine Handvoll Momente, die enorme Wirkung haben können. *1)  Unsere Entscheide, unsere erfreuenden Momente, können wir als Abzweigungen in unserem Tagesablauf betrachten – 8en … im Galtonbrett (Foto) sehe ich eine Metapher zu meinen Gedanken … (M)eine Wahl, ein Entscheid in eine für uns vorteilhafte Richtung, die uns Spass macht, unseren Tag produktiv mitbestimmt …

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