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Eine Leiter hilft
Welche Richtung? Zum Jahreswechsel wünsche ich von Herzen Lebensqualität, mentale und physische Gesundheit und danke für die Momente gemeinsamen Wirkens – Paul Schwaller 🙂 … und wenn Du noch nicht vorwärts-aufwärts das 2018 begonnen hast – bedenke – Wo du beginnst ist stets im Hier und Jetzt. Wie kann ich im 2018 noch besser wirken?…
Wie extrem zeige ich mich?
Ein Genie ist, wer … genial agiert oder …? Biografien geben einen direkten Einblick in das Denken und Handeln von Menschen, die etwas erreicht haben. Grosse Persönlichkeiten wie Churchill, Bill Gates, Johnny Cash, Beethoven … da kann ich etWAS lernen. Und wenn Du einige dieser Biografien gelesen hast, so könnte eine Erkenntnis sein: Herausragende Menschen…
Unsicherheit überwinden
„Unsicherheit überwinden –mit einer Skizze den Weg finden“ In unserem Leben begegnen wir oft Situationen, die uns verwirren und verunsichern können. Stell dir vor, du befindest dich in einer solchen Situation, wo Unsicherheit und Zweifel deine Gedanken beherrschen. Dies ist eine ganz normale Erfahrung, denn das Leben ist voller Herausforderungen. Zweifel manifestieren sich nicht nur…
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Fragende Anregungen
Fragen können anregen … und wenn ich Dir offene Fragen stellen würde … so könntest Du deine Gedanken notieren und … 1 Wie lange dauert es durchschnittlich, die ersten Gedanken zu einem beliebigen Thema niederzuschreiben? 2 Du kennst deine persönliche Tages*Leistungs*Kurve und nutzt diese Tatsache, indem Du … 3 Kritzeln erhöht die Konzentration. Bist du…
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Es gibt nur zwei Tage im Jahr,
Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen Du nichts tun kannst. Der eine ist gestern und der andere ist morgen. Dieses Sprichwort des Dalai Lamas hast Du vielleicht schon mal gehört oder gelesen. Heisst nicht mehr als: Heute ist der richtige Zeitpunkt um zu leben, zu lieben, zu handeln. Gerne Gedanken dazu? Meditation…
Beziehung | Denkmuster | Flow | WilleFreude ist voller Kraft
Es zeigt sich: Je nachdem, mit welchem Fokus wir auf den Alltag schauen, wird Unterschiedliches in den Blick kommen. Werden wir wenige oder viele Anlässe, Augenblicke, Momente, … entdecken, die uns froh, fröhlich und dankbar stimmen. Dem Tagesbeginn spreche ich eine wesentliche Bedeutung zu. Jeder Morgen schenkt mir die Chance, meine Aufmerksamkeit in eine bestimmte Richtung zu…
