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Schultern locker und frei, wenn

Du startest gut gelaunt

Die Bitte um Entschuldigung fällt oft schwer. Manchen Menschen auch deshalb, weil sie Entschuldigungen als Zeichen von Schwäche empfinden. 

Ich empfinde das anders!

→ Um Entschuldigung bitten zeugt von charakterlicher Größe und Stärke. – wie kühlender Balsam auf eine brennende Wunde.

Wir alle machen Fehler. Dabei kann es vorkommen, dass wir andere verletzen – ob gewollt oder ungewollt. Aber was geschehen ist, lässt sich nicht mehr rückgängig machen. Jetzt ist eine Bitte um Entschuldigung angebracht. 

Weder den begangenen Fehler herunterspielen, Ausreden für das eigene Fehlverhalten suchen oder etwa unglückliche Umständen oder anderen die Schuld für das eigene Handeln geben…

Wie also am besten um Entschuldigung bitten?

SO NICHT: 

  • … es tut mir leid, aber …
  • … ich habe das nur getan/gesagt, weil du …
  • … das war etwas unschön, aber so schlimm ist das auch wieder nicht.
  • … aber du hast das auch missverstanden.
  • … lass uns das einfach vergessen.
  • … ich habe es nur gut gemeint.
  • … dass du verletzt bist.
  • … aber du hast auch einmal …
  • … aber du machst wieder aus einer Mücke einen Elefanten.


BESSER SO:

  • … es ist meine Schuld.
  • … du hast recht.
  • … ich bedauere es sehr.
  • … mein Verhalten war völlig unangebracht.
  • … dass ich dich verletzt habe (nicht „falls“).
  • … es ist mein Fehler.
  • … es tut mir ehrlich leid (ohne „aber“).
  • … das kommt nie wieder vor.


→ Mit einer verbalen Bitte um Entschuldigung ist es nicht getan. Es sollten Taten und eine positive Veränderung folgen. Und die verletzende Aussage oder das unschöne Verhalten keinesfalls wiederholen!

Übrigens: Wir können uns nicht selbst entschuldigen, also uns selbst von Fehlern freisprechen. Wir können hingegen um Entschuldigung bitten. Die Bitte um Entschuldigung annehmen und akzeptieren, also ENTschuldigen, kann nämlich nur die andere Person.

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