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Wie will ich wirken?
Körper*HALT*ung wirkt auf… Lernbereitschaft, Stimmung UND WAS NOCH? Einfach so …. aufstehen: Stolz und aufrecht ein paar Schritte tun. Dabei summen und, wenn Du mutig bist, ja klar, singend, pfeifend die Welt umarmen. Mir selbst zeigen: Ich bin super gelaunt – das ist für mich um Welten besser als einen „Lätsch“ zu ziehen. Was tue…
Du kannst es
Paul klärt Gedanken schreibzeichnend Obwohl ich das visuelle Denken pflege, bleibe ich manchmal immer noch in meinem Kopf stecken, und zwar länger, als mir lieb ist. Wenn Du Dich in einer ähnlichen Situation befindest, solltest Du wissen: Du bist nur eine Skizze von der Klarheit entfernt. Die einfache Entscheidung, Stift und Papier hervorzuholen und mit…
Was mache ich daraus?
Was mache ich daraus? Du lebst gerade jetzt, sonst würdest du das hier nicht lesen. Aber welchen Beweis hast du dafür, dass du wirklich lebst? Denke nicht zu viel über diese Frage nach. Es ist keine komplizierte metaphysische Frage. Es ist vielmehr eine Variation von Senecas pointierter Beobachtung: „Oft hat ein sehr alter Mann keinen…
Einfach oder leicht
Ein Team von fünf Möbelpackerinnen und Möbelpackern macht einen Umzug. Sie stehen unter Zeitdruck und der Platz im Umzugswagen ist knapp, so dass sie sich gut überlegen müssen, wie sie die Möbel verstauen. Sie bekommen für den Umzug 1500 Franken. So haben die fünf Möbelpacker/-innen die Arbeit angepackt: A ist kräftig, strengt sich an und schafft…
Sicher und Zufrieden
Was gibt dir Halt? Du denkst in dieser Woche vermehrt über diese Frage nach: „Was gibt dir Halt?“ Es ist eine Chance, die Ressource der eigenen „Spiritualität“ aufzuspüren, wahrzunehmen und weiterzuentwickeln. Notiere dir deine Gedanken. Später, wiederum lesend, eine Chance, über Veränderungen nachzudenken. „Was trägt dich?“ kann ebenso ein Gefühl von Sinn, Verbundenheit, Frieden und…
Mitgefühl
Wusstest du, dass Mitgefühl anderen gegenüber glücklicher machen kann? Möglicherweise eine prüfenswerte Idee, das eigene Mitgefühl zu trainieren. Gedanken, die dich dabei unterstützen: „Nimm es nicht persönlich. Nimm dich nicht zu wichtig. Es hat wahrscheinlich nichts mit dir zu tun.“ „Uns verbindet mehr, als uns trennt. Wir haben mehr Gemeinsamkeiten als Unterschiede.“ „Ich bin nicht…