Achtsamkeit | Denkmuster | Fragen | Wille
Wann ist gut genug genug gut?
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Jeder Moment ist ein paar Zeilen wert: Ich sage / schreibe es mit einem Elfchen … Mit 11 Worten in 5 Zeilen Wertschätzung und Aufmerksamkeit ausdrücken. Ein mögliches Schema: 1. Zeile, ein Wort Farbe, Gedanke, Name, … 2. Zeile, zwei Wörter Sache, Eigenschaft, … 3. Zeile, drei Wörter wie, was, wo Obiges ist … 4. Zeile,…
Wenn ich etwas auf dieselbe Art und Weise immer wieder tue, denke ich nicht mehr daran, dass ich dies auch auf eine andere Art tun könnte. Welche Strategie, die ich als Kind einmal gelernt habe, wende ich auch noch als Erwachsener an – ohne mir jemals Gedanken zu machen, ob ich diese Strategie auch erweitern oder anpassen…
Und wenn mein Leben HEUTE langweilig war, so wird es MORGEN ebenso langweilig sein … oder … Drei Dinge kann ich steuern: Ob das gestern Gewesene das Heute beeinflusst, wie meine Umgebung meine Stimmung beeinflusst und die Wahl, die ich bewusst treffe. Wann ist ein Zaun kein Zaun? “Möglicherweise, den Zaun ersetzen oder sogar … ?” …
Wunder wirken womöglich weiter Wie denkst Du über Wunder? In meiner Welt kann ich mir vorstellen: NICHTS ist ein Wunder, es muss einfach so sein … ALLES ist ein Wunder ode irgend etwas dazwischen … Sind Wunder für Dich auch etwas ganz besonderes, was nur selten geschieht? Sozusagen „abseits von der Norm“? Was wäre, wenn Du…
Die Stille finden wenn eine Windböe aus dem Nichts Deinen Brief fortweht … eine Blaulicht Sirene ertönt … Jemand Dich einfach so anschreit, kritisiert, … Mitarbeitende Dich zu unpassender Zeit fragen … Du zu spät zu einem Treffen unterwegs bist … Du im Stau steckst … und endlich gibt es Feierabend …da wiederum etwas Unverhofftes……
Lohnt sich jederzeit und überall Idee: Unvollendete Sätze regen zum …… an Seite ausdrucken – langsam, laut lesen mit einem Bleistift, … in der Hand. Einen langen Atemzug nehmen, erste Gedanken bei den ( …) aufschreiben: Heute könnte ich einfach mal … Was wäre, wenn ich … Ich nutze den Augenblick, um … Es könnte ja…