Wie gewohnt oder besser werden?
| |
Wenn Dir dieser Artikel gefallen hat,
dann kannst Du Dir meine Muntermacher abonnieren.
| |
Wenn Dir dieser Artikel gefallen hat,
dann kannst Du Dir meine Muntermacher abonnieren.
Welche Spielform entspricht Dir? In unserem Leben haben wir stets die Wahl, die Spielformen zu wählen. Ich denke an Tennis, Schach, … die oft einen Sieger und einen Verlierer ermitteln. Menschen fordern sich gegenseitig und das Ergebnis hat oft ausschliesslich einen Gewinner. Bei einem Team Wettkampf tragen alle zum Sieg oder zur Niederlage bei. Der…
Nachbereiten macht für mich Sinn – in jedem Falle. Ich nutze die Möglichkeit, aus dem Erlebten zu lernen. NachDENKliche Gedanken dazu … Was war gut oder nicht optimal ist nicht die zentrale Frage. Der eigentliche Wert in diesem Prozess ist das Nachbereiten selbst – es also bewusst zu tun – und daraus zu lernen. Auch ein Trainer…
Ja, ich lese gerne Ich lese gerne Gedanken der Stoiker. Möglicherweise kennst auch Du den Ausdruck „Stoische Ruhe„. Klingt irgendwie gut, und was könnte das bedeuten. Die Frage: „Welches Buch hat Dich in den letzten Jahren besonders beeinflusst“? Die Antwort „Eine Anleitung zum Guten Leben“. Zwei zentrale Gedanken Welche Dinge sind im Leben erstrebenswert, welche nicht? Wie können…
oder eine Anfrage Und wenn dich jemand am Tisch beim Essen fragt: Kannst du mir bitte das Salz und den Pfeffer reichen oder eine andere Person fragt dich für einen Tausender, oder sie fragt dich, wie schwer du bist oder ob du am Sonntag ihr helfen könntest … jede Frage ist einfach eine Frage. Wir alleine entscheiden,…
Könntest Du Dir vorstellen, dass Du eines Morgens nicht aufstehen möchtest? Welche Gedanken könnten Dir dabei im Kopfe kreisen. Ich rate einmal … Warum 1 Ich bin noch müde.Warum 2 Ich bin spät ins Bett gegangen.Warum 3 Ich habe noch und noch eine interessantere Sendung gesucht.Warum 4 Ich bin vor dem Fernseher eingenickt.Warum 5 Es ist…
Die 2-Minuten-Regel Möglicherweise hast du Atomic Habits bereits gelesen und kennst dieses Prinzip vielleicht schon. Darin ist ein grossartiger Tipp, um ein Vorhaben, ein Projekt zu beginnen. Der Fokus ist einfach: Vereinfache dein Ziel oder den ersten Kontrollpunkt auf die ersten 2 Minuten dieser Aktivität. Wenn dein Ziel zum Beispiel darin besteht, besser in Form…