Lächeln
Beachte, wie dein Lächeln bei andern Menschen ebenfalls ein Lächeln hervorzaubert – in Sekunden sichtbar.
Wende diese Erkenntnis an beim Spazieren, beim Einkaufen oder bei der Arbeit.
Lächeln bewirkt Energietransfer noch und noch: stets weiterwirkend …
Photo by Erwan Hesry on Unsplash Selbstbeschränkende Glaubenssätze loslassen Wir alle kennen limitierende, uns einengende Glaubenssätze; und möglicherweise kennen wir ebenso Beispiele, wo wir über den eigenen Schatten gesprungen sind und unser grösstes Potential frei gesetzt haben. We können wir erreichen, uns begrenzende Selbst-Annahmen zu überwinden und Dinge zu erreichen, die deutlich grösser und anspruchsvoller sind…
Stell dir vor, du kommst nach Hause und die Dreckwäsche deines Partners oder deiner Mitbewohnerin liegt kreuz und quer auf dem Badezimmerboden verteilt – schon wieder. Du schäumst vor Wut und willst, dass das sofort aufgeräumt wird. Die typische Reaktion in so einem Fall ist, den anderen anzuschreien: „Warum lässt du immer deinen Kram liegen? Fang…
Das entspricht mir In meiner Welt lohnt es sich, sowohl Fokus wie auch Lebensbereiche näher zu betrachten – Ich meine, darauf zu achten. Dazu teile ich gerne eine Idee, gelesen und getestet. Was wäre, wenn Du dies ebenso tun würdest? Ich weiss, dass die meisten meiner Leserinnen und Leser dies wahrscheinlich schon hundertmal gehört haben….
Frosche Selbstregulation Ich freue mich auf HEUTE (frisch wie ein Frosch) weil ich bewusst DIES wähle und nicht DAS, weil ich zuerst das mache, was mir wesentlich erscheint, weil ich meine gute Laune gerne mit andern teile, Ich bin dankbar für all die Chancen dieses Tages, für meine Gesundheit, für meine treue Leserschaft, …
In 12 Sekunden ist vieles möglich Einmal, zweimal, dreimal tief durchatmen und dabei geniessen Jemanden zum Lachen bringen eine Melodie summen, pfeifen, … einem Menschen eine Anerkennung zukommen lassen die Arme nach oben strecken und mir vorstellen, dass.. einen wertvollen Menschen umarmen, wertschätzen, … ein Tier streicheln Liegestützen oder Kniebeugen machen und vieles mehr ……
Jetzt gilt es Ein EI in eine Schüssel aufschlagen – mindestens ein drei Schritt Prozess. Als erstes ein entschlossener Crack auf den Rand der Schüssel, um dann den zweiten Schritt zu starten. Das EI vorsichtig auseinander ziehen, um das Gelbe und das Weisse voneinander zu trennen. Ja, ein unbeschädigtes EI kann ich nicht auseinander ziehen…
