Aber ich muss, oder

VonPaul Schwaller 30. September 201930. September 2019

… ich erlaube mir, liebe Leserin, lieber Leser, das Wort „ABER“ aus meinem Wortschatz zu streichen.

Das Wort „ABER“ ist öfters eine Rechtfertigung. Ohne dieses ABER braucht es keine weiteren Entschuldigungen.

„Ich hätte ja Erfolg gehabt, ABER…“, „Ich würde ja gerne meinen Job wechseln, ABER…“, ABER, ABER, ABER…

Wir alle werden immer einen Grund finden, weshalb wir unsere Ziele nicht erreichen. Du kennst möglicherweise die sich selbsterfüllende Prophezeihung. Was ich auf gar keinen Fall will, das tritt mit grösster Wahrscheinlichkeit ein oder ist bereits real.

Stehe ich für meine Worte ein, so glaube ich, was ich sage. Ebenfalls sage ich, was ich meine. Daher empfehle ich, anstelle des „ABER“ einen PUNKT (.) zu setzen.

Ich bin auf dem besten Weg – ohne wenn und … denn ich habe das ABER aus meinem Wortschatz gestrichen. PUNKT.

Wie gelingt es mir, auch das Wort MUSS sehr sparsam einzusetzen?

Korrekt. Wir alle werden sterben – MÜSSEN – das ist eine Tatsache.

Für andere Projekte jedoch kann ich meine eigenen Entscheidungen treffen.

Ich bin auf dem Weg herauszufinden, was ich wirklich will und verfolge meine Wünsche zielstrebig. Auf Dauer bleibt meine intrinsische Motivation auf einem hohen Niveau und ich entwickle das notwendige Durchhaltevermögen, werde erfolgreich – oder ich bin es schon?

Wer liebt, was er tut, ist schließlich auch gut darin.

Und wer gut ist, ist erfolgreich.

So lautet zumindest die Theorie. Alles, was Du jetzt tun „“MUSST“, ist diese Theorie in die Praxis umzusetzen… „ABER“ natürlich nur, wenn Du das auch willst.

Ein Jahr hat ja 52 Wochen.

Und stell dir vor, du würdest in jeder Woche ein bisschen Zeit auf das Lösen dieser Herausforderung verwenden…

Und eine der grössten Kräfte, so meine ich, ist die Dauerhaftigkeit.

Welches ist dein Morgenritual?

VonPaul Schwaller 13. Juli 202113. Juli 2021

Welches ist dein Morgenritual? Der neue Tag beginnt für mich bereits am Vorabend mit dem Tagesrückblick … also ein Abendritual. Dazu beantworte ich mir die folgenden fünf Fragen HAND-schriftlich in meinem Tagesjournal: Was waren meine Erfolgsmomente? Wer oder was hat mir dabei geholfen, mich unterstützt? Wofür bin ich dankbar? Welche positiven Erlebnisse haben mir Freude…

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Bewusst den Modus wechseln

VonPaul Schwaller 13. April 202012. April 2020

Und dann gibt es noch die Möglichkeit, bewusst den Modus zu wechseln. Was genau meine ich damit? Welchen Modus … ? Die Ausgangslage ist gemäss Abbildung. Welche 10 Eier, Münzen, .. Du zur Verfügung hast – spielt keine Rolle. Die Bedingungen, mit denen diese Herausforderung zu lösen ist: Benutze alle vorhandenen 10 gewählten Gegenstände und verwandle das nach oben zeigende…

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Julius Caesar

VonPaul Schwaller 1. November 2017

Auf seinem Germanienfeldzug lernte Julius Caesar einst den kleinen Octavian (späteren Augustus) kennen. Der Ziehvater des Octavian lobte immer wieder die Klugheit des Jünglings, sodass Caesar entschied, den Jüngling auf die Probe zu stellen. Es ergab sich eines Tages, dass zwei germanische Fürsten gleichzeitig bei Caesar vorsprechen wollten. Als Caesar sich – mit Octavian im…

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Heute mein Bestes gegeben

VonPaul Schwaller 20. Dezember 202120. Dezember 2021

Heute mein Bestes gegeben, um … Achtsam zu sein, bewusster im Moment zu leben Was wäre, wenn … Nimm am Morgen einige kleine Gegenstände (wie z.B. Murmeln, Zündhölzer, Bohnen o.ä.) in die linke Hosentasche. Immer, wenn Du während des Tages etwas Schönes erlebst, nimmst Du einen Gegenstand der linken Hosentasche und steckst diesen in die rechte Hosentasche. …

Achtsamkeit | Beziehung | Inspiration | Stress

Tief in den Bauch atmen

VonPaul Schwaller 23. März 202022. März 2020

Was kann ich tun, damit es mir gut geht und ich als Folge davon andern Menschen ebenfalls Gutes tun kann? Im Moment – diese Zeilen schreibend – atme ich langsam tief in den Bauch. Das kannst auch Du freiwillig in diesem Moment tun, wo auch immer Du nun gerade bist oder was auch immer Du gerade tust. In…

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Tagesfragen

VonPaul Schwaller 3. Januar 2018

Was verbessere ich im 2018 mit einer Schlüsselfrage? Tagesfragen vereinbaren Ziele mit mir selbst: Persönlicher Vertrag Tagesfragen klären meine Absicht, etWAS zu TUN und das Risiko, enttäuscht zu werden und es trotzdem zu TUN. Tagesfragen führen mich ernsthaft und zwingen, fordern mich nieder zu schreiben, was ich wirklich will in meinem Leben. Tagesfragen fokussieren mich…