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Bereit
Bist Du so bereit, wie Du gerne sein möchtest? Gerne teile ich meine Gedanken zu was mich freut; wie ich regelmässig tue; wozu ich meine Zeit nutze .. und … . Woher oder wie lasse ich mich überraschen. Bin ich bereit für die Gelegenheit. Diese kommt oft zufällig. Bereit sein ist in meiner Welt eher…
Disziplin spricht mich an
Disziplin wozu? Hallo und einen gesunden Tag Apropos DISZIPLIN: JA oder doch NEIN, ich schwanke in meinen Aktionen und Reaktionen… Bevor du weiterliest: Atme kurz tief ein und nimm bewusst wahr, was du gerade in deinem Körper spürst. Welche Empfindungen und Impulse nimmst du wahr? Wo in deinem Körper spürst du sie? Wie genau fühlen…
Eine lebensverändernde Gewohnheit
Eine lebensverändernde Gewohnheit… HEUTE beginnen … Auch hören – ist vielseitig, abwechslungsreich und … es geschieht jederzeit und überall. Umgebungsgeräusche wahrnehmen – JETZT ! Sobald ich eine Aktivität beendet habe, eine Pendenz einen Schritt weiter gebracht habe, bevor ich meine Aktivität fortsetze, einfach inneHALTen und die Geräusche um mich herum bewusst wahrnehmen. Tue dies jetzt. Erlaube Dir…
Jahr 2017 bald vorbei
Möglicherweise lohnenswert: Was kommt mir in den Sinn, wenn ich das Jahr 2017 durchdenke …. https://youtu.be/9YRjX3A_8cM
Was tue ich konkret?
Bleibe gesund in Kopf und Körper Ich bin im MOMENT, ich bin glücklich, ohne wenn und aber. Was ich Dir für HEUTE zum Be-DENKEN mitgeben möchte: Wenngleich es weltweit zahlreiche Probleme gibt, die es zu bewältigen gilt, behalte im Auge, dass sich auch Vieles zum Guten gewendet hat und zum Besseren entwickeln wird. Das wünschen…
Du hast Recht oder …
Welches ist meine Absicht? Beitragen, erfreuen oder korrigieren, zurechtweisen, kritisieren…? Wie erfülle ich Bedürfnisse der andern, mache sie selbstsicher und lebensbereit? Bewusst eine Woche lang … In der kommenden Woche zähle ich, wie oft ich im Verlaufe eines Tages korrigiert habe und ebenfalls wie oft ich gelobt habe. Welche Zahl ist grösser? Was folgere ich…